Affirmaties voor mildheid voor zichzelf

Mildheid voor zichzelf en zelfcompassie is een onderdeel van zelfliefde. Lief tegen jezelf spreken hoort bij mentale en emotionele zelfzorg. Maar je mindset en gedachten kunnen hardnekkig zijn. Daarom kunnen affirmaties je helpen. Deze affirmaties helpen je om meer te ontspannen, tot rust te komen, je gedachten te verzetten naar een liefdevolle focus en ze geven je energie.

De volgende affirmaties hebben mij geholpen om milder en positiever naar mezelf toe te zijn.

• Ik ben het waard om lief en mild te zijn voor mezelf en mezelf leuke dingen te gunnen.
• Zelfliefde en mildheid is de weg naar succes en een gelukkig leven.
• Alles is oké zoals het nu is.
• Ik ben lief en mild voor mezelf in het dagelijks leven, zowel in mijn vrije tijd als op werkgebied (bij klusjes doen, bij een moeilijk moment, bij keuzesmaken/beslissingen nemen, bij overprikkeling/een mindere dag, bij een leuk moment).
• Ik vergeef mezelf voor het oordelen en het streng zijn voor mezelf. Ik mag met een liefdevolle blik naar mezelf kijken. Ik mag mild zijn voor mezelf. Ik weet dat als ik de angst en het verwijten met zachtheid benard, de liefde in mij weer kan stromen. Ik vergeef mezelf en kies voor een liefdevolle leiding.
• Ik hou van je, ik hou echt van je. Ik vergeef mezelf voor het streng zijn voor mezelf omdat ik me angstig en gefrustreerd voelde.
• Ik accepteer mezelf hoe dat ik ben want ik ben een mooie persoon. Ik zie u graag.

Herhaal deze affirmaties voor 10-20 keer 1 keer per dag de komende maand.

Veel succes en plezier!