Boekentip van de maand

Self love talk - Merel Teunis (2021)

Dit boek is duidelijk geschreven en geeft praktische handvaten voor een gelukkiger leven waarbij je zelfliefde hoog in het vaandel draagt. Het boek hanteert de volgende thema's: wat is zelfliefde, relatie met jezelf en anderen, belang van de juiste self-care, een gezonde levensstijl en de kracht van een positieve mindset. Het boek is een combinatie van info, opdrachtjes en recepten.

Verder heeft Merel Teunis een podcast, Self Love Talk Podcast, over zelfliefde waarbij transformatie, manifestatie en hypnose belangrijke thema's zijn. Je kan deze luisteren via spotify of iTunes
https://open.spotify.com/show/12YnmfalG7a9oxxbZowCY6?si=d3dad61479014ddd

Ze heeft tevens een fijne afspeellijst gemaakt op Spotify. De liedjes geven energie en bevorderen positiviteit.  Het zijn self love en women empowerment songs.
https://open.spotify.com/playlist/3esWAcsdM42P76brJ7RMbt?si=e8663c35385a4fc0

Vervolgens kan je haar volgen op facebook (Healthy Wanderlust) of via haar site:
www.healthywanderlust.nl .
 
Op haar site vind je verschillende artikels, receptjes, cursussen en de weg naar haar podcast.