Boekentip van de maand

Lekker lang leven (2) - Michaël Sels (2021)

Dit boek is mijn nieuwe aanwinst! Joepie jeh! 
Even geleden ging ik naar zijn lezing over dit boek. Hij had mij enorm verrast met zijn presentatie. Een heel fijne en spontane persoon. Het was een boeiende lezing. Zijn visie voor een lang gezond en gelukkig leven is meer van gezonde producten eten i.p.v. dingen weg laten --> meer groenten, meer fruit en meer genieten.
Daar gaat zijn boek over. Dit boek is zijn tweede versie.
Het eerste gedeelte is meer informatief waarbij de verschillende smaken worden behandeld, hoe je het best kan gaan winkelen en veel tips. Het tweede gedeelte is de praktijk en dat zijn allemaal super lekkere en creatieve recepten. Hij probeert een recept gezonder te maken door meer groenten/fruit enz. toe te voegen. Hij houdt van smaak waardoor zijn recepten allemaal heel lekker en smakelijk zijn.

Dit boek is een ideaal hulpmiddel om gezonder te gaan leven en beter voor jezelf te zorgen. Het geeft de nodige handvaten hoe je dit in praktijk kan brengen. Voor ontbijt, lunch, diner en desserts zijn er verschillende recepten.

Lijkt dit jouw boek wat? Ga dan eerst eens naar de bib om te kijken of je het daar kan lenen. Op die manier hoef je niet onmiddellijk geld uit te geven. Er zijn zoveel interessante boeken in de bib. Nadien kan je nog altijd beslissen om het boek te kopen. Vaak hebben we zoveel boeken en spullen in huis dat we op een gegeven moment niet meer weten wat we hebben. We gebruiken toch vaak hetzelfde. Dus stel prioriteiten en ga voor minder spullen en enkel het interessantste!

Smakelijk en veel leesplezier!