Mijn goede voornemens voor 2024

Vandaag is mijn ukelele van palo-santohout aangekomen. Joepie jeeh!

Wat zijn jullie goede voornemens voor in 2024?

Ik zou graag ukelele leren spelen om mantra's te begeleiden. In de toekomst zou ik therapeutisch aan de slag willen gaan met muziek, zang en mantra's zingen.

Ik ben naar de bib geweest om een boek te zoeken om mij in de basisinfo te verdiepen. Dit boek vond ik:
'De helende klanken van mantra's' geschreven door Mohani Heitel (2008).

Mantra's zingen heeft mij enorm geholpen in mijn proces.
Mantra is een woord of zin dat een hele tijd herhaald wordt. Het is een onderdeel vanuit de yoga en de Oosterse filosofie. De klanken hebben een helend effect op ons lichaam. Bij het zingen van mantra's treedt je uit je hoofd en kan je genieten van het moment. Het is heel ontspannend en opwekkend.
Het helpt bij depressie, angst en onzekerheid. Vervolgens ondersteunt het je keelchakra waardoor er opgestapelde spanning in je nek en hals kunnen verdwijnen. Het helpt ook om je beter te kunnen uiten.

Op het internet vond ik dit fantastisch platform: www.magic-mantras.com.
Het komende jaar ben ik member hier en krijg ik basisinfo om thuis te verwerken. Verder kan ik stapsgewijs met mijn ukelele aan de slag. Iedere maand is er een mogelijkheid om webinars te kunnen volgen. Ze organiseren ook live evenementen, weliswaar in Nederland.

Vervolgens wil ik graag al eens deelnemen aan mantracirkels en een mantraconcert.

In Nederland staan ze hier al veel verder mee dan in België. Mantra's zingen wordt steeds meer bekend.

Ik kijk er naar uit!

Wordt vervolgd....