Recept van de week

Detoxsmoothie van Anthony William

Deze smoothie is ideaal als ontbijt of gezond tussendoortje. Je kan spelen met de hoeveelheid. Eigenlijk is het recept voor twee smoothies. De smoothie bevat veel elementen die zich aan pathogenen in je lichaam binden om zo je lichaam te kunnen ontgiften. Het smaakte lekker zoet. Ben je de smaak van koriander nog niet gewoon? Start dan met een aantal blaadjes.

Ingrediënten (2 porties)

• 2 bananen
• 200 g wilde blauwe bessen (uit de diepvries: verkrijgbaar bij Delhaize of Albert Heyn)
• 1 handvol koriander
• 1 glas vers sinaasappelsap (ongeveer 2 sinaasappels)
• 1 tl Hawaïaanse spirulina
• 1 tl gerstegrasssapppoeder
• 2 tl Atlantische dulse vlokken of 1 handvol Atlantische Dulse in zijn geheel
• eventueel water om toe te voegen

Werkwijze

Doe alles in een blender en mix.

Geniet van deze gezonde drank voor je lichaam en geest!
Schol!

P.s.: Het spirulinapoeder, gerstegrassappoeder en de Atlantische dulse kan je in een natuurwinkel vinden of online bestellen.

Bron:
M. Maes (2021) Je gezondheid in eigen handen. Anders koken tegen chronische klachten en ziekten.