Recept van de week
31-10-2023
Anti-griep/verkoudheidthee
Ik ben een echte thee drinker. Het is gezond en lekker. Even een momentje voor jezelf nemen en 'zen' zijn daar houd ik van met een lekker kopje thee. Heb je snel last van je maag bij zure dingen? Gebruik dan minder citroensap of laat dit dan weg.
Dit receptje staat in het boek van 'Self Love Talk' van Merel Teunis. Het is een opkikker voor je immuunsysteem.
Nodig voor 1 kop
- het sap van 1/4 citroen (bij een grote citroen neem ik 1/8)
- 1 tl honing
- een snufje gemberpoeder
- 2 schijfjes citroen
- 5 plakjes dun gesneden gember
- 1 kop gekookt water
Bereidingswijze
- Doe het sap van de citroen in een mok. Voeg de plakjes gember, schijfjes citroen en de snuf gember erbij.
- Vul aan met gekookt water.
- Laat 5 minuten trekken.
- Haal citroen en gember er uit en voeg honing toe.
Gezondheid!
P.s.: Last van keelpijn? Drink de thee dan niet te heet.