Wist je dat

Mind Oasis van Rituals in Antwerpen

... er in België een uniek concept voor mentale ontspanning sindskort is geopend in Antwerpen?
Rituals op de Meier in Antwerpen biedt deze mind spa aan. Begin juli zijn de eerste reservaties van start gegaan.
Over heel de wereld zijn er nog maar twee locaties die dit aanbieden, nl. in Amsterdam en nu hier in Antwerpen.

Mijn schoonmoeder had hier een artikel over gelezen in de krant. Ik vond dit zo interessant dat ik dit met jullie wou delen.
Zorg dragen voor je mentaal welzijn is in deze tijd niet zo gemakkelijk. Wanneer je mentaal niet kan ontspannen is het eveneens moeilijker om je fysiek te ontspannen.

Het concept bestaat uit een brain- en hydromassage. Het artikel haalt het volgende aan:
"Door het gebruik van specifieke frequenties en vibraties gecombineerd met een prachtige 4D-muziekervaring, wordt de luisteraar in een diepe staat van meditatie gebracht. Dit fenomeen wordt brainwave entrainment genoemd, een methode om de hersenen op natuurlijke wijze tot rust te brengen met geluids- of lichtpulsen. Op deze manier worden de hersenen aangemoedigd zich af te stemmen op het ritme van een bepaalde beat. Een uitgebreid onderzoeksrapport toont aan dat brainwave entrainment een effectief therapeutisch hulpmiddel is. Het vermindert angst, bevordert diepe ontspanning en behandelt spierpijn."

Bij de hydromassage lig je op een warm waterbed waarbij je gemasseerd wordt waterstralen. Dit zorgt voor een lichamelijke ontspanning. Het duurt ongeveer 20 minuten. Nadien volgt de brainmassage, dat ongeveer 30 min duurt. Je ligt onder een kap waarbij je begeleid wordt door muziek, ademhalingsoefeningen, bepaalde licht- en trillingsfrequenties die je naar een meditatieve staat brengen.

De hydromassage kan je boeken voor €15-20 en de brainmassage voor €29.50-€44.50. Het is dus eigenlijk niet zo heel duur t.o.v. andere massages.

Ideaal om je dit zelf eens te gunnen of dit cadeau te geven aan iemand.

Bron:
https://gezond.be/getest-gun-jezelf-een-mentale-reset-in-de-mind-oasis-van-rituals-in-antwerpen/