Info en tips 

Me-time: natuurlijk haar- en gezichtsmasker

Wat geef jou een geborgen gevoel?

Deze gezonde cake heb ik dit weekend gemaakt. Ik heb me weer laten inspireren door Claudia Van Avermaet.
Het is een lekker en gezond tussendoortje. De cake is gemakkelijk te maken. Alleen moet je oppassen met de rode biet want die geeft kleur af. De cake smaakt niet te zoet, is lekker van smaak en de rode biet smaakt ook niet te hard door....

De effectiefste energiebron in ons leven is
en blijft menselijke warmte.

Van stress naar veerkracht - Séverine Van De Voorde

Elk gesprek
is een venster op de ziel
van de ander.

Ik lees graag boeken van Santa Montefiore. In één van haar boeken heb ik een mooie wijsheid gevonden, die ik graag met jullie wil delen. Het is echt de nagel op de kop!

Wanneer je houtelement (lente-energie) in balans is, ervaar je een uitwisseling tussen beweging en rust, vechten en vluchten, yin en yang. Je reageert spontaan, bent vindingrijk, sportief of creatief. Je hebt de kracht en het zelfvertrouwen om in actie te treden. Je komt op voor jezelf en je zegt het juiste, op het juiste moment tegen de juiste...

Gesprekken onder vrienden
zijn wandelingen waarmee je
in het leven een flink stuk
verder kunt komen.

Hier in het westen kennen we vier seizoenen: lente, zomer, herfst en winter. In de traditionele Chinese Geneeskunde gaat het over de 5 elementen. Het zijn energetische periodes die je voorbereiden op de 'echte' seizoenen. Het energetisch seizoen start dus altijd vroeger dan het werkelijk seizoen.
De 5 elementen zijn: hout (lente), vuur...